Dans cet épisode captivant, plongez au cœur de la respiration consciente avec Tina Goulas, ancienne coiffeuse devenue experte en bien-être. Découvrez son parcours inspirant, comment elle a surmonté les défis émotionnels et trouvé la guérison grâce au Breathwork. Tina partage son expérience personnelle et son expertise sur les bienfaits physiques et mentaux de cette pratique transformative.

N'oubliez pas de vous abonner, de liker et de partager si vous êtes inspiré par son récit !

Bonne écoute!

Retrouvez Tina Goulas : https://tinagoulas.com

Instagram : https://www.instagram.com/tina_goulas/

Son courriel : [email protected]

#balado #podcast

🎧 Pour écouter l'épisode en format Balado (audio)

--

❥ Apple: Entre tête et coeur

❥ Spotify: Entre tête et coeur

Les références de l'épisode

--

Fraichement Bon ► https://www.fraichementbon.ca/

Animateur (Sabrina Rubino)

🎙️ https://www.linkedin.com/in/sabrina-rubino-48498170/?originalSubdomain=ca

Montage (WorkFlo Productions)

💻 https://workfloproductions.com

Dans cet épisode captivant de "Entre Tête et Cœur", nous avons le plaisir de recevoir Gabrielle Charbonneau, la fondatrice de "Soins O Naturel". Découvrez son parcours fascinant d'entrepreneure, les défis qu'elle a dû surmonter, y compris un incendie dévastateur, et comment elle a réussi à transformer cette épreuve en force.

Au cours de cette discussion, nous abordons :

✨ Au programme :

🔹 L’importance de l’authenticité dans le secteur de l’esthétique et de la beauté.

🔹 Des conseils pratiques pour une routine de soins de la peau efficace.

🔹 Les valeurs qui sous-tendent l’entreprise et l’importance d’un service client chaleureux et personnalisé.

Rejoignez-nous pour une plongée inspirante dans le monde de l'entrepreneuriat féminin, et découvrez comment transformer les défis en opportunités.

N'oubliez pas de vous abonner, de liker et de partager si vous êtes inspiré par son récit !

Bonne écoute!

Retrouvez Soins O Naturel : https://soinsonaturel.ca/

#balado #podcast

0:00 - Introduction

1:40 - Présentation de Gabrielle Charbonneau

4:05 - Une petite équipe

5:48 - Personnalisation des services

7:25 - Les valeurs de l'entreprise

12:55 - Conseils de soins de la peau

19:09 - L'incendie de Juin 2023

26:45 - Les personnes clés de son entourage

32:05 - L'apprentissage de l'entrepreneuriat

37:00 - Parler pour se sentir moins seule

39:38 - Equilibre avec la vie personnelle

44:12 - Conseils pour entreprendre

52:03 - La visualisation

55:24 - Fraichement Bon

57:35 - Comment abordes-tu les échecs ?

01:01:51 - Des peurs que tu as surmonté ?

01:04:44 - Une habitude significative

01:06:03 - Conclusion

🎧 Pour écouter l'épisode en format Balado (audio)

--

❥ Apple: Entre tête et coeur

❥ Spotify: Entre tête et coeur

Les références de l'épisode

--

Fraichement Bon ► https://www.fraichementbon.ca/

Animateur (Sabrina Rubino)

🎙️ https://www.linkedin.com/in/sabrina-rubino-48498170/?originalSubdomain=ca

Montage (WorkFlo Productions)

💻 https://workfloproductions.com

Dans cet épisode du podcast "Entre Tête et Cœur", Sabrina Rubino reçoit Karine Dubé, styliste renommée de Montréal. Elle partage son parcours et sa passion pour la mode. Elle aborde des thèmes tels que les tendances actuelles, l'évolution de l'industrie de la mode et l'impact psychologique des choix vestimentaires sur l'état d'esprit. À travers son expérience personnelle, elle souligne l'importance de se sentir bien dans ses vêtements pour renforcer la confiance en soi et faire ressortir la personnalité unique de chaque cliente.

Bonne écoute!

Le site de Bloom par Karine Dubé : https://bloomkd.com/

#balado #podcast

- [00:00] - Introduction

🎧 Pour écouter l'épisode en format Balado (audio)

--

❥ Apple: Entre tête et coeur

❥ Spotify: Entre tête et coeur

Les références de l'épisode

--

Fraichement Bon ► https://www.fraichementbon.ca/

Animateur (Sabrina Rubino)

🎙️ https://www.linkedin.com/in/sabrina-rubino-48498170/?originalSubdomain=ca

Montage (WorkFlo Productions)

💻 https://workfloproductions.com

00:00 - Introduction et présentation de Karine Dubé

00:55 - Le Rêve professionnel de Karine

03:38 - Transition de l'industrie des cosmétiques au stylisme

08:15 - Une journée type pour une styliste

13:05 - L'expérience de Sabrina

15:20 - L'influence psychologique du stylisme

29:00 - Eviter les mauvais achats

34:50 - La mode est-elle à la mode ?

45:35 - Comment s'habiller sans se ruiner ?

52:15 - Pourquoi voir une styliste personnelle

01:01:25 - Attention aux réseaux sociaux

01:07:40 - Segment Fraichement Bon

01:09:00 - Une petite décision importante

01:12:20 - Conclusion

Dans cet épisode du podcast "Entre Tête et Cœur", Sabrina Rubino reçoit Janylène Turcotte, hypnocoach, pour une conversation fascinante sur le pouvoir de l’hypnose.

✨ Au programme :

🔹 Le parcours inspirant de Janylène, de sa transition du monde corporatif vers l'hypnothérapie

🔹 Comment l’hypnose l’a aidée à surmonter ses propres défis et peut transformer des vies

🔹 Démystification des mythes sur l’hypnose et ses bienfaits concrets

🔹 Son impact sur les croyances limitantes, les phobies, l’anxiété et même la performance en entreprise

🔹 Une démonstration d’auto-hypnose à essayer chez vous !

🌟 Un échange authentique et riche en enseignements, qui pourrait bien vous donner envie d’explorer l’hypnose pour votre propre transformation.

Bonne écoute!

Retrouvez Janylène Turcotte : https://fr.hypnocoach.ca/

Son Podcast : https://podcasts.apple.com/ca/podcast/cest-juste-une-croyance/id1554515436

#balado #podcast

- [00:00] - Introduction à l'hypnose

- [01:25] - L'expérience personnelle de Janylène avec l'hypnose

- [03:29] - Transition vers l'hypnothérapie clinique

- [06:31] - Définition de l'hypnose et ses états

- [08:38] - Limitations et adaptations en hypnose thérapeutique

- [09:48] - Surmonter les fausses croyances avec l'hypnose

- [12:19] - Exploration de l'inconscient et transformation personnelle

- [13:00] - Impact de l'hypnose sur l'éducation des enfants

- [16:35] - Utilisation thérapeutique pour traiter les phobies

- [18:18] - Différences entre l'hypnose de spectacle et thérapeutique

- [21:33] - Révélation de souvenirs refoulés par l'hypnose

- [24:51] - Clarification des enseignements inconscients

- [25:34] - Effet d'intérêt composé de l'hypnose

- [26:02] - Utilisation d'enregistrements pour renforcer les messages

- [27:37] - Séances d'hypnose sur mesure

- [28:18] - Bienfaits physiques, mentaux et émotionnels de l'hypnose

- [31:06] - Équilibrer l'énergie après des séances intensives

- [32:18] - Transformation universelle par l'hypnose

- [35:19] - Surmonter les croyances limitantes pour les entrepreneurs

- [36:58] - Révélation des passions enfouies par l'hypnose

- [37:26] - Découverte de nouvelles opportunités par l'expérimentation

- [01:06:13] - Investissement personnel et exploration continue

🎧 Pour écouter l'épisode en format Balado (audio)

--

❥ Apple: Entre tête et coeur

❥ Spotify: Entre tête et coeur

Les références de l'épisode

--

Fraichement Bon ► https://www.fraichementbon.ca/

Animateur (Sabrina Rubino)

🎙️ https://www.linkedin.com/in/sabrina-rubino-48498170/?originalSubdomain=ca

Montage (WorkFlo Productions)

💻 https://workfloproductions.com

Dans cet épisode spécial de 2025, Sabrina Rubino reçoit son mari, François-Karl Viau, fondateur passionné de Fraîchement Bon. Ensemble, ils partagent un moment intime et inspirant où François-Karl raconte son parcours personnel, incluant sa lutte contre le cancer à un jeune âge, et les défis qu'il a surmontés pour devenir un entrepreneur accompli. Découvrez comment il gère le doute et l'incertitude, ses stratégies quotidiennes pour rester concentré sur ses objectifs, et son engagement envers l'achat local avec les produits de Fraîchement Bon. Ne manquez pas cette conversation profonde sur la croissance personnelle, l'entrepreneuriat et la famille.

Bonne écoute!

#balado #podcast

🎧 Pour écouter l'épisode en format Balado (audio)

--

❥ Apple: Entre tête et coeur

❥ Spotify: Entre tête et coeur

Les références de l'épisode

--

Fraichement Bon ► https://www.fraichementbon.ca/

Animateur (Sabrina Rubino)

🎙️ https://www.linkedin.com/in/sabrina-rubino-48498170/?originalSubdomain=ca

Montage (WorkFlo Productions)

💻 https://workfloproductions.com

Sabrina Rubino reçoit 2 intervenantes psychosociales de la Dauphinelle dans son balado "Entre Tête et Coeur", Roxanne Forget et Hind Laabar. Elles nous partagent leur parcours, leur mission et leurs anecdotes les plus marquantes dans l'accompagnement de femmes victimes de violences conjugales. Elles nous aident à comprendre ce que vivent certaines femmes qui n'osent pas quitter le domicile familial, qui ont peur de s'enfuir de l'emprise de leur mari. Elles nous donnent aussi des conseils pour mieux repérer les signes de violences conjugales chez des amis, collègues, etc.

Podcast - Entre Tête et Coeur - Épisode 12

Dans cet épisode de "Entre Tête et Coeur" Sabrina Rubino reçoit Francis Parent-Valiquette, papa, programmeur, podcasteur et ultra-marathonien. Francis est aussi le fils d'un des plus grands criminels québécois, feu Roger Valiquette. Il a grandi dans un milieu criminalisé mais au lieu de suivre le même chemin, il souhaite aider les jeunes qui vivent la même situation à s'en sortir. Francis est un homme passionnant, profondément gentil et touchant. Entre passé familial, vie de sportif et de podcasteur, on espère que cet épisode saura vous rejoindre et vous inspirer.
Bonne écoute!

#podcasteur #marathon #balado #podcast

Son Instagram : https://www.instagram.com/coachfranck.ca
Son Podcast Personnel : https://santro.show/
Coureur.io : https://coureur.io/

Podcast - Entre Tête et Coeur - Épisode 11

Dans cet épisode de "Entre Tête et Coeur" Sabrina Rubino reçoit Maître Nada Boumeftah, avocate en Droit Criminel et Pénal et Protection de la Jeunesse. Cette femme forte, charismatique, puissante, également maman d'un petit garçon, souhaite faire bouger les lignes pour un monde meilleur. Entre sensibilité et détermination, on découvre une personnalité attachante, une "lionne" avec ses forces et ses faiblesses.
Bonne écoute!

#femme #avocate #balado #podcast

Son Instagram : https://www.instagram.com/boumeftah_avocate/
Numéro professionnel : 514-699-9697

Podcast - Entre Tête et Coeur - Épisode 10

Dans cet épisode de "Entre Tête et Coeur" Sabrina Rubino reçoit Karelle Langevin, coach en PNL, programmation neuro-linguistique. Pour ce dixième épisode du balado, on s'intéresse à la relation de couple mais aussi à la relation avec soi-même. Apprendre à se connaître et exprimer ses besoins est un véritable atout pour vivre de façon épanouie ses relations amoureuses. Karelle Langevin s'exprime à coeur ouvert pour notre plus grand plaisir et honneur.
Bonne écoute!

#femme #féminité #balado #podcast

Son site internet : https://karellelangevin.ca/

Podcast - Entre Tête et Coeur - Épisode 09

Dans cet épisode de "Entre Tête et Coeur" Sabrina Rubino reçoit Vickie Bouthillier, accompagnante et coach en féminin sacré. A travers son histoire, elle va nous partager comment elle a complètement changé de carrière professionnelle pour se connecter à ses valeurs. Elle s'est choisie, afin de vivre pleinement, librement, et pour le mieux de sa relation avec sa fille. On découvrira ce qu'est le féminin sacré et ce que cela apporte aux femmes dans leur vie. Un épisode touchant et enrichissant pour toutes les femmes.
Bonne écoute!

#femme #féminité #balado #podcast

Son site internet : https://vickiebouthillier.com/fr