En este episodio #38, junto a Paz Zaldumbide vamos a conversar sobre el entrenamiento mental en la escalada, vamos a conocer en qué consiste, cuando iniciar nuestra preparación mental y que pasa con el miedo dentro de la psicología deportiva.

Seguro quiere progresar más, en la montaña o en la escalda, pues bien. Escúchanos y sigue nuestra serie de consejos sobre técnica de escalda, alimentación, estilo de vida, entrenamiento físico y mental brindado por expertos escaladores.

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