No es nada recomendable entrenar o competir con dolor. Cuando un dolor existe, es porque nuestro cuerpo nos está avisando. Así que lo primero, es acudir a un especialista.

A partir de ahí, cada cual toma sus propias decisiones. Aunque no sea lo que se debe hacer, todos, en algún momento, hemos soportado el dolor para seguir entrenando y los profesionales lo hacen con cierta frecuencia.

Hay que saber cuándo y hasta dónde soportar el dolor. Pero hay algo importante: la tolerancia al dolor se entrena. Eso es lo que nos cuenta en este podcast Iván Colemnarejo.

El podcast ¿Entrenar con dolor? ha sido publicado en Maratón Radio