Moltes persones viuen ancorades en el passat. Els records, algunes decisions que van prendre o la nostàlgia els condicionen la seva manera de viure el present i, per tant, també el seu futur. Avui parlarem amb el psicòleg i terapeuta Xavier Guix, qui ha escrit ‘El reto de soltar el pasado’. Un llibre editat per Arpa que ens vol ensenyar a tornar al present i començar a viure plenament.