La salud emocional también puede entrenarse. Esta es la propuesta que podemos encontrar, con actividades para todas las edades, en la web sej473.com/mequedoencasa.

Durante la primera semana del confinamiento hemos podido ver por las redes sociales varios estudios de investigación sobre nuestras emociones. Uno de ellos ha estado dirigido por el catedrático de psicología José Jesús Gázquez, director de la UNED Almería, en colaboración con el grupo de investigación de la Universidad de Almería "Investigación en el Ámbito Educativo y de la Salud", que dirige la doctora Marí Carmen Pérez Fuentes.

Como Pérez nos explica en esta entrevista, "tras la recogida de datos quisimos hacer algo más y nos pusimos a trabajar todo el equipo para implementar esta herramienta que a partir de hoy se encuentra disposición de cualquier persona".

En esta entrevista la profesora e investigadora de la UAL nos explica tanto los resultados de la investigación preliminar como el objetivo de EMOCOVID.