Liebe HSB-Community! Egal, ob Sie in akuten Stresssituationen, einfach so zwischendurch oder vor dem Schlafengehen mehr in Ihre Mitte kommen wollen: Wir haben eine wunderschöne, kurze Entspannungsmeditation für Sie aufgenommen! 🧘‍♀️ Christinas sanfte und ruhige Stimme bringt Sie mit dem eigenen Atem in Einklang und wirkt selbst in den unausgeglichensten Momenten entspannend und beruhigend.