El Rey, la Reina, el Mago, el Aprendiz, el Buscador, el Sabio, el Villano entre tantos otros personajes que hemos escuchado en fábulas, narraciones, películas constituyen los denominados ARQUETIPOS. Ya en su libro "El viaje del héroe" de Joseph Campbell y de la mano de Carl Gustav Jung podemos profundizar y conocer sobre los mismos. Hoy de manera práctica, sencilla y breve te cuento: ¿Qué son? ¿ Cómo podemos acceder a ellos? ¿Con que arquetipo me siento identificado/a hoy en la historia de mi vida? De esta manera podremos tomar consciencia y aprender de  sus desafíos, regalos e historias. Te espero!

Gracias!

En este programa de radio hablé sobre la emoción de la vergüenza ¿Sentiste alguna vez vergüenza? ¿Qué te sucedió? ¿Qué hiciste en ese momento tan incómodo? La vergüenza nos trae la oportunidad de mirar, de tomar consciencia que hay un código o norma del grupo, sociedad al que pertenecemos que hemos violado, por eso sentimos vergüenza. Pero ¿Cuáles son sus componentes? ¿Qué podemos hacer cuando habitamos la vergüenza u observamos a otros que se sienten así? En este episodio te respondo estas preguntas y más! gracias!

En este espisodio compartiré algunas ideas, reflexiones en torno a esta emoción que muchas veces sentimos y no nos atrevemos a expresar, a reconocer porque tiene mala prensa. ¿Qué significa para vos ser envidioso? ¿Qué haces cuando sientes envidia? ¿Existe la "sana envidia"? ¿De qué manera podemos gestionar esta emoción e integrarla de manera saludable? Las respuestas a estas preguntas y más estaremos compartiendo en este episodio que te permitirán tomar consciencia sobre esta emoción. Te espero! Gracias!

¿Qué es la riqueza? ¿Qué creencias hay en torno a lo que realmente necesito? ¿Es una necesidad tener riqueza? ¿Te paso sentirte rico o enriquecido por el simple hecho de existir y sin tener un solo centavo en tu cuenta?  En este programa de radio, traigo mi mirada sobre este famosísimo refrán para ampliar nuestra consciencia sobre los conceptos de necesidad y riqueza. Espero lo disfrutes! Gracias!

¿A que nos referimos con el término "persona tóxica? ¿Es lo mismo ser tóxico que negativo? ¿Cómo reconocemos a una persona tóxica y que podemos hacer al respecto? En este programa de radio conversamos y compartimos reflexiones sobre este tipo de personas que pueden presentarte en cualquier entorno: social, familiar, laboral, de pareja y con los que quizás nos relacionamos cotidianamente y sabemos que nos sentimos incómodos, molestos, irritables y en algunas ocasiones nos es dificil tomar distancia y nos frustra no saber que hacer. Aquí te cuento algunas ideas para poder gestionar entornos y personas tóxicas. Nos vemos! Gracias!

¿Qué conceptos, opiniones tienes sobre la exigencia? ¿Te consideras exigente? ¿Cómo es vivir tu estado de exigencia? En esta entrevista de radio, comparto algunas ideas, nociones en torno a la autoexigencia y las claves para ir hacia un estado de excelencia. Todos en alguna medida habitamos con esta dualidad, esta polaridad entre Exigente y Exigido que genera tensión, malestar, incomodidad para la relación con nosotros mismos o bien para la relación con otros.

La posibilidad de aprender a gestionar nuestro aspecto exigente de manera de escuchar a la otra parte, es decir al exigido, es una posibilidad de empezar a mirar, a dar lugar, una invitación a hacer algo distinto para poder desarrollar paulatinamente el camino hacia la Excelencia (que es para mi una actitud existencial, enfocada en sentirme en paz sabiendo que estoy haciendo lo mejor posible dado quien soy en este momento con los recursos disponibles, de lo contrario haría otra cosa)

Espero lo disfrutes! Gracias!

En esta segunda parte de la entrevista te comparto como es una sesión de eneagrama, en que consiste y como a través de la misma la persona puede conocerse más, entender algunos de sus comportamientos e ir hacia su mejor versión.  El autonocimiento es un camino que tiene subidas y bajadas, detenciones, avances, retrocesos, puntos donde sentimos que estamos estancados...es realmente un viaje transformador, revelador y a través del eneagrama podrás comprender el lugar desde el cuál te relacionas, como eres tomando decisiones, como eres amando, trabajando, estando en este mundo. Te espero para seguir recorriendo juntos este viaje maravilloso! Gracias!

En esta entrevista de radio compartiré el origen del eneagrama, qué es, en que consiste, para qué sirve. Además, te acercaré las características de las llamadas "esencias" y sus características generales. La importancia y la responsabilidad de conocernos en profundidad es el paso para tener vidas más plenas y armónicas con nosotros mismos y con los que nos rodean. ¿En quién te convertirías si supieras tu esencia? ¿Cómo sería tu vida si la vivieras desde tu esencia? Te espero! Gracias!

"No seas cobarde, no tienes que tener miedo", " Tener miedo es síntoma de debilidad" , "Hazlo igual,  no escuches al miedo!" Estas frases como tantas otras son desgarradores testimonios de no saber cómo gestionar eficientemente la emoción del miedo, y lejos de ayudar empeoran la emocionalidad de la persona. La cultura, la educación, las creencias que pudimos incorporar en nuestros hogares y/o en la sociedad en general pueden atentar con pasar por alto las señales o mensajes  que esta emoción nos invita a escuchar: LA AMENAZA PERCIBIDA ES MAYOR QUE MIS RECURSOS PARA ENFRENTARLA, ENTONCES SIENTO MIEDO. Así de sencillo, así de simple te lo explico y detallo en esta entrevista para NTV RADIOS. ¿Me acompañas a aprender más sobre el Miedo? Gracias!