In dieser Folge beschreibe ich Entwicklungstrauma in seiner Entstehung aus polyvagaltheoretischer Sicht. Was passiert im Nervensystem und welche Folgen hat das für unsere Fähigkeit, gesunde Beziehungen zu entwickeln? Außerdem teile ich zwei simple Wege, wie wir unser Nervensystem unterstützen können, sich wieder sicher zu fühlen.

Die Seite der deutschen Polyvagal-Akademie:

https://polyvagal-akademie.com/theorie

Wer sich für Dr. Arielle Schwartz und ihr Yoga für Menschen mit Entwicklungstrauma interessiert:

https://polyvagal-akademie.thinkific.com/courses/therapeutisches-yoga-und-polyvagal-theorie-arielle-schwartz

Wenn du Pete Walker auschecken willst:

https://www.pete-walker.com/