Nuestro cuerpo va cambiando con el tiempo, también nuestro requerimientos, metabolismos y percepciones. Cambian los hábitos de alimentación, de sueños, de hidratación y nos adentramos a una edad en la que "se supone que no". Los espacios sociales decrecen y las actividades se reducen a casi nulas en algunos sitios. La vejez activa invita a pensar, pensarse y pensar a los demás desde otras perspectivas.