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Envelhecer Bem T01E03 | Envelhecimento saudável


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Neste episódio do programa, a geriatra Jaqueline Gomes explica como fatores físicos, emocionais e sociais influenciam diretamente a qualidade de vida na terceira idade.


A entrevista aborda temas como autonomia, atividade física, saúde mental, alimentação, convívio social e os impactos do etarismo, mostrando que o envelhecimento acontece de formas diferentes para cada pessoa. Mais do que ausência de doenças, envelhecer bem significa manter independência, qualidade de vida e capacidade de fazer as próprias escolhas ao longo dos anos.



Produção: Felipe Cordeiro

Apresentação: Silvânia Lima

Entrevistada: Jaqueline Gomes, Geriatra

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