Este é o Podcast Treino On Demand e aqui vamos falar sobre treinos, rotina de exercícios, corridas de rua e para isso além de conhecimento empírico vamos trazer também profissionais da área para conversar com a gente.
E neste primeiro episódio de estréia eu Tiago, o apresentador deste programa compartilho com você o que me levou a criar esse hábito de ir a academia, quais foram meus desafios e como eu me sinto depois de completar 01 ano de treinos.
E você já tem esse hábito? O que te impede de começar a treinar? Qual sua motivação para fazer exercícios? Conta pra mim no instagram da Edição On Demand que está aqui em baixo.

Ficha Técnica

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Apresentação, roteiro, gravação e edição por: Tiago Augusto