¡Hola Fitnerds! De alguna manera el alcohol forma parte de nuestro estilo de vida y es importante tambien aprender a consumirlo de manera saludable. El día de hoy les compartimos algunas de nuestras experiencias con el alcohol, platicaremos algunas mitos y verdades sobre este, y algunos tips para ser más saludables entorno a su consumo. Recuerda seguirnos en instagram @somosfitnerds