Sejam bem-vindos ao BunkerCast!!! . Aqui é o seu host, Axel Gouveia e no episódio de hoje eu converso com o Paulo Takafuji mais conhecido como Taka. Ele é um dos alunos mais antigos da Sampa, hoje Bunker Sampa. Nós conversamos sobre como ele conheceu e decidiu dar uma chance ao CrossFit, o impacto que isso teve na sua vida, tanto física, quanto social e mental, e algumas histórias das muitas que viveu nesses 5 anos de prática. Então, bora pro episódio! . Se quiserem saber mais sobre a Bunker, dá uma olhada nos perfis do Instagram:  Bunker Equilibrio CrossFit Bunker Sampa   Qualquer feedback que tenha pra dar é só mandar um direct! Muito obrigado e até semana que vem!