Бізде қонақта барлық 6 Major марафонын жүгіріп шыққан ең алғашқы жүгірмектердің бірі Асқар. Major-ға қалай тіркеліге болады ? Тіркелудің қандай оңай жолдары бар? Жүгіру қиың болғанда не істеу керек ? Және де Jel Ayaq жайлы, пандемия және қазақ тілі жайлы. Қосылыңыздар, өте қызық болады.

У нас в гостях один из первых бегунов в Казахстане пробежавший все 6 Мейджеров. Как попасть на мейджер, какие есть лайфхаки чтобы попасть туда, что делать когда тяжело бежать. А также о jelayaq, пандемии и казахском языке. Присоединяйтесь и пристегивайтесь, будет очень интересно.