Sobat positif, kita semua pasti punya macam-macam emosi (perasaan) yg kita rasakan di hati kita. Nah, emosi-emosi tersebut bisa mendukung kita, atau justru mengganggu hati kita. Supaya kita bisa mengatasi berbagai perasaan yang muncul di hati kita, pertama-tama kita harus mengenali diri dan memiliki Self Love

Apa itu self love? Bagaimana caranya supaya kita bisa memiliki self love? Temukan jawabannya di podcast episode Me and My Heart ini!