Comprenderla, aprender de ella, vivirla, saber vivirla; la tristeza nos compaña como seres humanos continuamente, a unos más que a otros, sin embargo debemos saber un poco de sus alcances, facetas y manifestaciones. En este capítulo de VOSZ EN MENTE By Casaingenia hablaremos abiertamente de cómo percibimos nosotros esos momentos de tristeza, cómo los afrontamos, qué herramientas hemos encontrado para resolverla, abordarla o superarla, siempre con la firme intención de lograr herramientas para decir SOY SUFICIENTE.