¿Sientes que las noches se han vuelto eternas y los días una montaña rusa? 🌙

En este episodio te cuento cómo el Método Descanso 360ºmini puede ayudarte a entender el sueño de tu peque entre los 3 y 5 meses sin recurrir a métodos invasivos ni dejarle llorar.

https://servicios.aliciamarques.com/metodo-descanso-360-mini 

Aprenderás a:

✨ Identificar qué está desordenando su descanso.
✨ Crear rutinas con sentido, sin rigidez ni culpa.
✨ Mejorar siestas y despertares de forma respetuosa.
✨ Recuperar tu serenidad (y tus ganas de disfrutar el día).

Porque el descanso no empieza por la noche: empieza en cómo acompañas el día de tu peque. 💙 🎧 Suscríbete y activa las notificaciones para estar al tanto de los episodios.

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📅 Cada lunes a las 08:00 h un nuevo episodio.

En Dormir para Vivir encontrarás ciencia y emoción para entender el sueño infantil y recuperar noches tranquilas sin llantos ni métodos invasivos.

Cada episodio te acerca a un enfoque neurobiológico y respetuoso, para que el descanso de tu peque mejore sin perder el vínculo ni la calma familiar. 🤍