En este episodio exploramos cómo encontrar propósito y significado en la vida cotidiana. Descubrimos que no necesitamos circunstancias extraordinarias para experimentar una vida plena, sino aprender a reconocer y cultivar las fuentes de sentido que ya están presentes en nuestro día a día. A través de ejemplos prácticos y estrategias respaldadas por la investigación, ofrecemos herramientas para transformar lo rutinario en significativo.

Fuentes académicas para consulta:

1. Steger, M. F. (2018). Meaning in Life: A Unified Model. Oxford University Press.

• 2. Smith, E. E. (2017). The Power of Meaning: Finding Fulfillment in a World Obsessed with Happiness. Crown Publishing Group.