Procrastinar es una forma de evadir, usando otras actividades como refugio para no enfrentar una responsabilidad, una acción o una decisión que debemos tomar.

Yo me di cuenta que soy un "procrastinador emocional": pospongo actividades que tienen que ver con mi salud emocional. 

En este episodio, comparto algunas ideas que se me fueron ocurriendo sobre eso, y además, el "para qué" postergo esas actividades.