ตอนนี้เล่าเรื่องสนามซ้อมวิ่งแปลกๆ ของนักวิ่งแปลกๆ

อิสระภาพทางการวิ่ง ไม่ควรถูกจำกัดด้วยสถานที่ เวลา สถานการณ์

ความสุขจากการวิ่ง ไม่ควรติดกับเงื่อนไขการวิ่งด้วยสนามซ้อมที่สวยงามเท่านั้น

ซ้อมวิ่ง ซ้อมที่ไหนก็ได้ คือคำนิยามของตอนนี้