Las perdidas siempre duelen y afectan muchas funciones de tu vida diaria. Además, te llevan a vivir un conjunto de emociones, sensaciones y pensamientos que te impiden manejarlas. Esto incluye cualquier pérdida; la pérdida de ese ser que amaste, ese trabajo que perdiste o ese divorcio o separarción que experimentaste. Sin embargo, es posible manejarlas en paz para ti y para los que te rodean. En este episodio te hago un recorrido por las etapas del duelo y te ofrezco sugerencias para manejar y asimilar la pérdida en paz.

Te menciono alguna de las etapas del duelo:

• Negación - es esa etapa de negarte a ti misma que la pérdida ocurrió.
• Coraje - es el coraje que sientes con Dios, Universo o Presencia Divina porque tu ser querido ya no está contigo.
• Negociación - es cuando comienzas a entender que ocurrió y aún así quieres "negociar" la pérdida.

Una de las mejores actitudes ante las pérdidas es intentar obtener algo positivo de cada una de ellas. Y de eso también te hablo en este episodio.

Dale play y preparáte para manejar tus pérdidas en Paz ☮️

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