In questo episodio di 'Equilibrismi, Vivo a Modo Mio', Elena Biglietti conversa con Debora De Nuzzo, coach e formatrice, esplorando il tema dell'#armonia e del #benessere personale e organizzativo. Debora condivide la sua esperienza e le sue riflessioni su come trovare un equilibrio autentico che lei definisce armonia nella vita e nel lavoro, affrontando anche le sfide degli ambienti tossici e l'importanza di una cultura aziendale sana. Debora suggerisce alcune pratiche quotidiane, tratte dal suo libro Armonia edito da #Sole24ore.

Ciò che emerge è la necessità di una visione olistica della nostra vita e nel corso del dialogo sono condivise riflessioni per come vivere in modo autentico. Ad es. secondo l’autrice l’equilibrio vita – lavoro è un inganno, sintomo diuna patologica necessità di avere tutto sotto controllo.

È utile, invece, creare armonia tra le nostre sfere personali, compresa quella lavorativa, per valorizzare al massimo le risorse che abbiamo, in maniera coerente con ciò chesiamo. In linea con le best practice internazionali e la volontà di promuovere ritmi di vita più sostenibili, con questa conversazione impariamo ad es. a ridefinire il concetto di urgenza (da “non ho tempo” a “quanto tempo serve?”)ea vivere e lavorare con cura.

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🔵Equilibrismi Vivo a Modo Mio è un progetto ideato, realizzato e condotto da me, Elena Biglietti, esperta di Comunicazione, Public Affairs, Marketing e Sostenibilità. Incontro e intervisto persone interessanti e autentiche per condividere spunti, ispirazioni, idee fuori dagli schemi che ci possono servire per trovare attraverso vari equilibrismi il modo di vivere a modo mio/tuo.

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