⁣Ao contrário do que muitos pensam, a violência não se manifesta só em forma de agressão física ou verbal. Você pode ser violento também na hora de se comunicar, e às vezes isso é feito apenas em um revirar de olhos.

Caso você nunca tenha ouvido falar de Comunicação Não Violenta, ela consiste em um método/teoria de comunicação mais assertiva e empática, que abre lugar para as necessidades e sentimentos reais das partes envolvidas e, além de melhorar a sua comunicação, tornando-a mais assertiva e empática, ainda contribui (e muito) para a melhora dos relacionamentos e eu diria até que é uma boa ferramenta para o autoconhecimento.

Ficou interessada? Pra ouvir é só apertar o play!