En este episodio hablamos del FOMO, ese miedo a estarte perdiendo algo importante mientras ves cómo todo el mundo parece vivir su mejor vida en redes sociales.

Te contamos de dónde viene, cómo afecta nuestras emociones, y por qué cada vez sentimos más presión por estar “haciendo algo” todo el tiempo.

También te compartimos reflexiones, ejemplos y herramientas para bajarle dos rayitas a la ansiedad y reconectar con tu propio ritmo.

Si alguna vez sentiste que no estabas avanzando lo suficiente, este episodio es para ti. 💛

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