Alimentar correctamente a nuestros hijos se ha vuelto todo un reto porque por un lado, los alimentos no son lo que eran antes. No solo por la cantidad de hormonas inyectadas, colorantes artificiales y exceso de alimentos procesados que se nos presentan si no por la falta de tiempo, la influencia de la publicidad o falta de información adecuada ¿Qué nutrientes son los que necesitan nuestros hijos conforme van creciendo? ¿Son necesarias las vitaminas, proteínas y suplementos alimenticios? ¿Cómo impacta una mala nutrición en la obesidad o en el otro extremo, a la desnutrición?