En este episodio, vamos a platicar un poquito sobre las emociones como reconocer nuestras emociones, los beneficios de tener emociones, cuantas emociones son y para que nos sirve tener emociones. Tomen nota de cada uno de los datos que vamos a platicar sobre las emociones, un tema muy interesante y uno de mis favoritos en terapia.