Quand on traverse une séparation, tout semble urgent : les papiers, les enfants, les rendez-vous, les émotions… Résultat ? Vous courez dans tous les sens, vous répondez à tout, vous vous épuisez — mais vous n’avancez pas vraiment vers ce qui vous reconstruit.

Cet épisode vous aide à reprendre la main. 🎯 À sortir du mode “pompière de l’urgence” pour redevenir l’architecte de votre nouvelle vie.

🎙 Dans cet épisode, vous allez découvrir :

• Pourquoi tout paraît si urgent après un divorce : perte de repères, anxiété de contrôle, pression sociale, culpabilité parentale…

• Ce que l’on sacrifie sans s’en rendre compte quand on confond urgence et importance

• Un test clair et simple pour distinguer ce qui est essentiel de ce qui est juste pressé

• La méthode FOCUS en 5 étapes pour filtrer, organiser, choisir, unifier et savourer ce qui compte vraiment

• Des exemples concrets pour mieux gérer vos priorités, même dans le chaos

• Une phrase d’ancrage puissante pour vous reconnecter à votre boussole intérieure

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Avec RESTORY, réécrivez votre histoire.

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