Mye tips for deg som sliter med søvnapne, snorking, stress, ubalanse i sjela og andre problemer i hverdagen (inkludert små 
eller tynne  armer). 

Mer info om Dr. Siegels "The Healthy Mind Platter" finner du i denne linken: 
https://drdansiegel.com/healthy-mind-platter/

Ønsker du et fantastisk og minimalistisk armprogram for større biceps, slik som Tor skal starte på? 
Send oss en DM på Instagram så sender vi deg et program.

Mye tips for deg som sliter med søvnapne, snorking, stress, ubalanse i sjela og andre problemer i hverdagen (inkludert små eller tynne armer). Mer info om Dr. Siegels "The Healthy Mind Platter" finner du i denne linken: https://drdansiegel.com/healthy-mind-platter/ Ønsker du et fantastisk og minimalistisk armprogram for større biceps, slik som Tor skal starte på? Send oss en DM på Instagram så sender vi deg et program.

Ep. 114 - Din Helsens Syv Pilarer

Fire gutter i trettiårene søker sammen for å finne svar på livets problemer og utfordringer. De er: Tor, en geolog med sans for det rolige liv; Chris, en eks-alkoholiker og nå hitmaker for landets største artister; Bjørne, konsulenten som fikk ME og nå er foredragsholder; og hans bror Tarje, en kronisk, men nå rehabilitert hasjrøyker, med mange jern i ilden. 

Sammen hjelper de hverandre gjennom livet på en sofa i hovedstaden.

Comedy

Society & Culture

Health & Fitness

Personal Journals

Fire gutter i trettiårene søker sammen for å finne svar på livets problemer og utfordringer. De er: Tor, en geolog med sans for det rolige liv; Chris, en eks-alkoholiker og nå hitmaker for landets største artister; Bjørne, konsulenten som fikk ME og nå er foredragsholder; og hans bror Tarje, en kronisk, men nå rehabilitert hasjrøyker, med mange jern i ilden. Sammen hjelper de hverandre gjennom livet på en sofa i hovedstaden.

Share Ep. 114 - Din Helsens Syv Pilarer

Sign up to save your podcasts

Ep. 114 - Din Helsens Syv Pilarer

Ep. 114 - Din Helsens Syv Pilarer