In deze aflevering leg ik je het concept Shadow Work uit: wat het is, wat het doel is en hoe je ermee aan de slag kunt gaan. Het geeft je een ander perspectief en de nodige tools die je kunnen ondersteunen in je proces naar totale zelfacceptatie. Shadow Work is essentieel in je zelfontwikkelingsproces. Het zorgt ervoor dat je minder reactief in het leven staat en dat je de controle over je leven terug in eigen handen kunt nemen. Lees ook de geschreven blogpost: https://www.hypedforhealth.be/blog/shadow-work