En este episodio trataremos sobre la importancia de la comunicación emocional y cómo esto influye en nuestro diario vivir, ya que esto va más allá de las palabras y afecta como nos conectamos con los demás. Nos permite expresar nuestros conocimientos de forma genuina generando vínculos más profundos. Al comunicar nuestras emociones logramos empatizar, comprender y ser comprendidos por los demás. También facilita la resolución de conflictos ya que permite mejorar la salud mental es aquella que transmite sentimientos, emociones, deseos. Por ejemplo no es lo mismo decir “me gustaría abrazarte “ a en realidad da un abrazo que exprese todo lo que sientes.