Para este episodio invité a Sofía López, Psicóloga Clínica con quien hablamos sobre el tema de procrastinación y auto sabotaje desde una perspectiva totalmente nueva, se tocaron temas como:

- Cómo luce una persona que se encuentra en un ciclo de auto sabotaje y procrastinación. 

- Las raíces que nos llevan a la procrastinación y el auto sabotaje.

- Porque es importante reconocer que no todas las personas funcionamos igual y existe neurodiversidad. 

- Qué hay de malo con el modelo de productividad de la sociedad actual y cómo afrontarlo.

- Qué puedo empezar a hacer para salir de este ciclo. 

Definitivamente este capítulo me ha llevado a cuestionarme tantas cosas y espero que les sirva mucho para tomar acción hacia su mejor versión. 

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