¡Hola!  Me parece que este es un buen momento para escuchar este episodio si quieres iniciar con un cambio en tus hábitos de alimentación, en esta entrevista me acompaña Mariam Sarai quien es una colega y amiga de la certificación de cambio de hábitos,  es Chef nutricional y nutrióloga,  por lo que en esta ocasión les compartimos varios tips con los que pueden iniciar un cambio desde ya! de forma sencilla para empezar a alimentarse sanamente, ¡ y nos da un regalito! nos invita la próxima semana a varios talleres gratuitos que se están dando en conjunto con varios especialistas en temas de salud y bienestar. Aquí te comparto sus redes para que puedas pedirle informes para registrarte en ellos, y también para que conozcas su tienda en línea de superfoods.  IG:  @mariamserbienestar @mahalosuperfoods  www.mahalosuperfoods.mx