Maestría tu Vida con Meditación

Ep. 140 Autorregulacion


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Este es el segundo episodio en el que discuto los componentes de inteligencia emocional de Daniel Goleman. Conciencia de sí mismo, autorregulación, conciencia social y habilidades sociales. Todos sabemos que nuestra capacidad para llevarnos bien con los demás es una habilidad mucho mejor que las habilidades intelectuales. Estamos entrando en una era en la que necesitamos saber identificar nuestras emociones y las de quienes nos rodean. Como educador, necesito modelar los componentes de tener una inteligencia emocional fuerte para que mis alumnos también puedan sentirse seguros. Espero que podamos continuar nuestra discusión sobre este tema. Es muy rico y útil discutir en pequeños grupos. El próximo chat en vivo será sobre estos episodios. Espero que puedas unirte a mí suscribiéndote a mi página de Patreon en https://www.patreon.com/maestriatuvidaconmeditacion  por $5 al mes, puedes ser parte de una comunidad de personas conscientes que quieren trabajar para mejorar.
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Maestría tu Vida con MeditaciónBy Maria Castro, MAT, RMT

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