¿Alguna vez has tenido un diario? ¿Alguna vez has escrito una notita bonita para alguien? Entonces sin querer ya estabas usando estos dos "básicos" del Crecimiento Personal: Journaling y Afirmaciones.

En este episodio te cuento de forma súper sencilla qué son, para qué sirven, cómo funcionan y mis mejores tips para que puedas usarlos.

Este es el Día 1 de la Semana de los Básicos del Crecimiento Personal.

Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo.

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