Me Time 祕探

EP 15 Me Time 後臺:　團隊合作的秘密武器-MBTI 打造無敵的工作夥伴關係，第一季的最後一集？！

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團隊合作與 MBTI：了解人格測驗的趣味與實用性


在第一季的最後一集中，我們深入探討了 MBTI 人格測驗，並分享了許多有趣的團隊合作經歷。以下是這集節目的幕後小記，帶大家回顧一下錄製過程中的趣事。


大五人格


大五人格測試（Big Five Personality Test）是心理學中廣泛使用的測量工具，評估開放性、盡責性、外向性、宜人性和情緒穩定性五個維度。

  • 這個測試將幫助你全面了解自己的性格特徵，並提供實用的個性化建議。
  • 點以下來測驗：https://metimetwpodcast.wixsite.com/me-time-1/general-8-1


    • 每集補充:

    1. 團隊合作的秘密武器：mbti-打造無敵的工作夥伴關係
      • https://metimetwpodcast.wixsite.com/me-time-1/post/團隊合作的秘密武器：mbti-打造無敵的工作夥伴關係

        • 2.EP 15 Me Time 後臺:　團隊合作的秘密武器-MBTI 打造無敵的工作夥伴關係，第一季的最後一集？！
        • https://metimetwpodcast.wixsite.com/me-time-1/post/ep-15-me-time-後臺-團隊合作的秘密武器-mbti-打造無敵的工作夥伴關係，第一季的最後一集？！


          • MBTI 測驗介紹

          在這集節目中，我們介紹了 MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）人格測驗，討論了不同人格類型在團隊合作中的互補性。
          • Anna 和 Grace 分別分享了自己的 MBTI 類型，Anna 是 ENFP，而 Grace 是 ENFJ。


            • MBTI 的背景知識

            MBTI 是由 Katharine Cook Briggs 和她的女兒 Isabel Briggs Myers 在 20 世紀中期開發的一種人格測驗工具。它基於 Carl Jung 的心理類型理論，將人們的性格分為四個維度，每個維度有兩個對立的類型：
            • 外向（Extraversion, E）與內向（Introversion, I）：描述了個體的能量來源。外向型的人從外部世界獲得能量，內向型的人則從內心世界獲得能量。
            • 感知（Sensing, S）與直覺（Intuition, N）：描述了個體如何收集信息。感知型的人注重現實和具體細節，直覺型的人則偏向於看大局和未來可能性。
            • 思考（Thinking, T）與感覺（Feeling, F）：描述了個體如何做出決策。思考型的人以邏輯和客觀標準做決定，感覺型的人則以價值觀和人際關係為基礎。
            • 判斷（Judging, J）與感知（Perceiving, P）：描述了個體的生活方式。判斷型的人喜歡計劃和組織，感知型的人則喜歡靈活和即興。


              • ENFP 與 ENFJ 的性格細節

              ENFP（外向、直覺、感覺、感知）
              • 外向（E）：ENFP 喜歡與人交往，從社交活動中獲得能量。
              • 直覺（N）：ENFP 更關注未來的可能性和大局，而不是當下的細節。
              • 感覺（F）：ENFP 在做決策時傾向於依賴情感和價值觀，注重人際關係。
              • 感知（P）：ENFP 喜歡靈活和自由，不喜歡被固定的計劃束縛。

                • ENFJ（外向、直覺、感覺、判斷）
                • 外向（E）：ENFJ 也喜歡社交活動，並且擅長建立深厚的人際關係。
                • 直覺（N）：ENFJ 對未來充滿想像力，喜歡探索新的可能性。
                • 感覺（F）：ENFJ 非常關心他人的感受，做決策時重視和諧與價值觀。
                • 判斷（J）：ENFJ 喜歡計劃和組織，有很強的責任感，擅長管理和領導。


                  • Anna 表示自己是 ENFP，擁有豐富的創意和靈感，但有時缺乏計劃性。而 Grace 作為 ENFJ，更有計劃和組織能力，能夠幫助 Anna 將靈感具體化，這樣的搭配使得他們的合作更加順利和高效。


                  提升團隊合作的效率

                  MBTI 測驗幫助我們了解自己和他人，從而提升團隊合作的效率。透過理解每個人的性格特質，我們可以更好地分工協作，充分發揮每個成員的優勢。例如，Anna 的創意和靈感加上 Grace 的計劃和組織，形成了一個互補的團隊，使我們能夠更高效地完成工作。

                  在節目中，我們還提到了其他一些有趣的話題，比如星座和生肖，並將其與 MBTI 做了一些比較，讓話題更加生動和有趣。這樣的討論不僅讓節目內容豐富多彩，也讓聽眾能夠從中獲得更多的啟發。

                  結語

                  我們希望通過第一季的最後一集，讓大家更好地了解 MBTI 以及如何利用這些知識來提升團隊合作的效率。感謝大家的收看和支持，希望大家能從我們的討論中得到一些啟發。敬請期待我們的下一集節目，我們會有更多有趣的話題和討論。再見！

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                  Me Time 祕探By Grace and Anna