En este capítulo hablamos acerca de los ataques de pánico y de ansiedad, cómo los hemos vivido al igual que algunos tips que nos han funcionado para poder sobrellevarlos; también platicamos del cómo a veces tenemos conversaciones con amigos y sentimos que no nos dan un feedback adecuado pero es por qué probablemente no son conocedores del tema.
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