In dieser Episode sprechen deine Hosts Johanna und Fabian über die wirkungsvolle Kraft von sportlichen Zielen und ihren Schattenseiten. Die Erreichung eines sportlichen Zieles fördert nicht nur die eigene Muskelkraft, sondern auch mentale Stärke und Selbstvertrauen, was sich wiederum positiv auf viele andere Lebensbereiche auswirken kann. Hör dir diese Episode an, um zu erfahren warum es ein Grundbedürfnis von uns Menschen ist und stetig weiter zu entwickeln und zu wachsen