In deze podcast aflevering leg ik uit hoe je meer energie krijgt en lekkerder in je vel kunt komen te zitten door een voor jou fijne prikkelbalans te vinden. Ik leg uit hoe je de over- en onderpikkelingsspiraal doorbreekt en hoe je jezelf de voeding kunt geven die jij nodig hebt (los van eten en voedsel ;)) en daarmee meer voldoening uit je dag kunt halen op een voor jou goede manier.

Instagram: https://www.instagram.com/lorenza.jula/

IN SPIRIT School: https://lorenzajula.com/in-spirit-school/

Trainingen Ibiza: https://lorenzajula.com/trainingen/