تدفق في الحياة مع ندى

Ep. 17 ممارسة تأمل وتفكر لوداع 2020


Listen Later

في حلقة اليوم أشارك معكم ممارسة أقوم بها في نهاية كل سنة لأودع السنة التي تسكر أبوابها ولأستقبل السنة الجديدة بطاقة مستقرة نظيفة نوعا ما مع كل وعي وإدراك لطاقة وتجارب السنة التي تنتهي وذلك لأحدد أين أنا على طريق تطوري قبل التخطيط لنوايا وأهداف السنة الجديدة.

في حلقة اليوم يوجد عدد من الأسئلة التي أودع بها عادة كل سنة لأستقبل السنة الجديدة كوعاء فارغ جاهز لاستقبال ما ستحمله السنة الجديدة من تجارب, دروس, تحديات وبركات.

في حلقة اليوم يلزمكم ورقة وقلم بالإضافة إلى الجلوس في مكان هادئ يفضل لوحدكم بدون وجود تشويش من الخارج.

أتمنى لكم الكثير من الفائدة

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

تدفق في الحياة مع ندىBy Nada Ali