Masticare è solo l’inizio: il processo digestivo è una macchinaperfetta in cui gli enzimi giocano un ruolo fondamentale. Ma cosa sono esattamente? E perché sono così importanti?

In questo episodio parliamo di:

Cosa sono gli enzimi digestivi e dove si trovano.

Come agiscono su carboidrati, proteine e grassi.

Quali segnali indicano una carenza enzimatica.

Enzimi naturali: in quali alimenti si trovano e quando può essere utile integrarli.

Grazie a Prolife, brand esperto in integrazione con probiotici ed enzimi, approfondiamo anche il ruolo degli integratori per supportare la digestione e migliorare l’assorbimento dei nutrienti.

Ascolta, impara e aiutati a digerire meglio, partendo dalla base: gli enzimi!