Soy perfeccionista rehabilitada y aquí te cuento como llegué a tomar esa decisión de cambiar lo que, para mi en ese momento, era algo bueno: la capacidad de ser perfecta y de tener todo bajo control.

Además te comparto 3 ejercicios prácticos para soltar el perfeccionismo y te invito a ocupar un nuevo espacio, uno en el que no hay nada bueno ni malo, en el que todo es una contribución en tu vida. Un espacio donde reconocer que todo puede ser mejorable en el sentido de que puedes sobrecrearlo todo. 

Recuerda que puedes seguirme en IG by_coherencya para ver contenido que te acompaña cada día y para anotarte en sesiones 1:1 de coaching, numerología y programas de transformación personal.