Dans cet épisode de PRISME, je partage mon expérience personnelle avec la solitude, cette compagne parfois douce, parfois pesante. À travers des réflexions tirées de mes propres défis et évolutions, je vous parle de la différence entre être seul et se sentir seul, du quotidien d’une vie en solo, et des mécanismes de protection comme l’hyperindépendance qui peuvent renforcer notre isolement.

L’épisode est enrichi de recherches, de citations et de concepts clés pour mieux comprendre pourquoi la solitude. Je vous explique pourquoi, en tant qu’êtres humains, nous avons un besoin vital de lien et de connexion aux autres, mais aussi comment la solitude, lorsqu’elle est choisie et équilibrée, peut devenir une alliée précieuse. Si vous vous êtes déjà senti déconnecté des autres ou seul au monde, cet épisode est fait pour vous. Vous méritez d’être entouré. Prenez soin de vous.

With Love, Clara

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