En este episodio te comparto esta herramienta de vida que a mí me ha permitido crecer, cambiar y ser mejor; el yoga. Te comparto mi experiencia, cómo empezar desde casa siendo principiante, qué necesitas y todo lo que puedes esperar de ella. Escuchalo con una mente abierta y date la oportunidad de experimentarlo por ti mismo/a.  

¡Te mando luz y amor!