Kita menyadari bahwa menghakimi, menyerang dengan kata-kata yang menyakitkan tidak dibenarkan, namun ketika marah mengapa luapan emosi kita tidak terbendung, ada apa dengan kesadaran diri kita dalam mengelola emosi.

Yuk coba tips mengapa, ternyata kita punya pilihan loh untuk meluapkan emosi atau meredakan emosi.