🎧 O Elogio da Lucidez — Pensar com consciência num mundo de ruído

 Vivemos rodeados de informação — e, paradoxalmente, de pouca lucidez.

Neste episódio, exploramos como pensar por nós num ambiente saturado de ruído: o poder da pausa, a diferença entre reagir e discernir, os mecanismos de manipulação da perceção e ferramentas práticas para cultivar claridade interior. Neste episódio vais encontrar:

• Por que pensar livremente é um ato de coragem hoje
• Algoritmos, emoções e o “teatro” da manipulação
• Silêncio como laboratório da lucidez
• Perguntas-guia para discernir (Verdade? Útil? Íntegro?)
• Práticas para o dia a dia: pausa, jejum informativo, escuta empática

Vozes: Natacha Ribeiro, Irene Martins, Maria Jesus Fonseca e Solange Melo.

Lê também: Como Cultivar Lucidez em Tempos de Ruído no blog Menssana → menssanaproject.org/blog

Segue o podcast: menssanaproject.org/podcast

 Links úteis

• Blog: Convite à Lucidez - Como Cultivá-la em em Tempos de Confusão → https://www.menssana.pt/blog
• Página do podcast → menssanaproject.org/podcast

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This episode includes AI-generated content.