Passend zu unsere Podcastfolge (EP 16) "Endlich frei - Wie du unnötigen Ballast loswirst, kommt heute eine Meditation zum Thema "Loslassen".

Suche dir einen ruhigen Ort, an dem du die nächsten 15 Minuten ungestört sein kannst und gönne die eine kleine Gedankenpause.

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