Como você tem tratado suas crises de ansiedade? Já parou para refletir qual a causa raiz dela? Ou você é daquelas que está refém do medicamento e não busca ajuda de terapias tradicionais, Holisticas e/ou integrativas para se curar? 

Neste episódio falamos como o medo e a vivência no futuro inexistente são os grande causadores da ansiedade e como o excesso de controle é gerado como consequência dessa ansiedade descontrolada. Trouxemos alguns exemplos de nossas vidas e de nossas clientes quanto a tratamentos além do tradicional para que você possa identificar quando tiver ansiosa e então tomar uma atitude, seja através de práticas que trouxemos ou da ajuda de um profissional. 

Aperta o play e venha se conectar esta dose semanal de Refransil 💊 que foi manipulada especialmente para reestabelecer seu equilíbrio, mantendo a presença e o foco no agora.

🎙Hosts: 

Silvia Kineippe: Especialista em Mentalidade - @sejaseumaiorprojeto 

Regina P’enzo: Terapeuta Multidimensional e Numerologa - @eureginamistica 

Franciele Guerra: Terapeuta Integrativa - @guerrafranciele 

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Episódio gravado no Kin 103 - Noite Cristal Azul