Siempre estás disponible. Ayudas, sostienes, salvas.
Pero... ¿a qué costo?

En este episodio hablamos de las personas “salvavidas”: aquellas que se sienten responsables del bienestar de todos los que las rodean, a costa de sí mismas. Descubre:

• Por qué adoptas ese rol sin darte cuenta

• Qué riesgos conlleva estar siempre rescatando a otros

• Cómo salir de ese ciclo y comenzar a priorizarte sin culpa

🎧 Dale play si sientes que te cuesta soltar, poner límites o dejar de ayudar “de más”, y terminas agotada sin saber exactamente por qué.

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