本集分享由

Rick Hanson 瑞克・韓森 & Forrest Hanson 佛瑞斯特・韓森 撰寫的

《力挺自己的12個練習》

正向可以透過後天的學習

我們該如何讓自己變得更樂觀

遭逢挫折跟困難挑戰時的自處

愛許願的人比較樂觀嗎？

歡迎一起收聽

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