Somos seres sociales. Desde que somos concebidos, requerimos el apoyo de otro. En el transcurso de nuestra vida aprendemos a establecer vínculos y depender en cierta medida de ellos, pero qué pasa cuando esos vínculos no nos ayudan o aportan a nuestra felicidad. Walter Riso define apego como: ...un vínculo obsesivo con un objeto, idea o persona que se fundamenta en cuatro creencias falsas: que es permanente, que te va a hacer feliz, que te va a dar seguridad total y que dará sentido a tu vida. Cuando tienes un vínculo de este tipo no estás preparado para la pérdida y no aceptas el desprendimiento. ¡Impresionante!, ¿Verdad?, ¿Ya empezaste a sentir que eso le pasó al primo de un amigo? Y sí, es el principal motivo de sufrimiento en la historia de la humanidad. Dice nuevamente W. Riso... Sí el apego corrompe, pierdes tu dignidad, tu respeto, tus valores más esenciales. También pierdes libertad, y no puedes decidir cómo te vas a mover. No todo está perdido, en este episodio platicamos al respecto y te comparto los pasos para comenzar a soltar el apego. Al final te dejo un ejercicio de autodiagnóstico para que comiences a ver luz al final del camino. ¡Acompáñame! Me encanta saber de ti. Escríbeme en FACEBOOK E INSTANGRAM @solucionesquecomunican